我回来了!~~~ 原创作品,辛苦劳作,如引用请联系!谢谢:)QQ:64648421(注明美食)

爱的早餐--五谷豆浆+五谷豆渣煎饼

上一篇 / 下一篇  2008-07-07 21:34:40 / 个人分类:营养早餐

查看( 6823 ) / 评论( 7 )

为了给家人做新鲜、营养的早餐,更为了给家人最健康的身体,我新买了一台豆浆机,是九阳最新出的机型,因为喜欢广告中那个很可爱的小女孩特意买了和广告中同一型号同一颜色的,现在看着是越看越喜欢!这个机型外观时尚也有很多功能,不仅能打豆浆还能打米浆、米糊和玉米汁,挺实用的!

有了这台豆浆机,(豆浆机里随机配了一本营养食谱,里面有几十种关于豆浆的做法)我每天早上都做不同的豆浆给家人换换口味也让家人能吸收更多的营养,做出来的豆渣也不舍得倒掉所以都会加个鸡蛋和面粉把它煎成饼,即好吃又不浪费!

今天是做的是五谷豆浆+五谷豆渣煎饼,配方来自九阳,本人随家人口味任意用料。

设备:九阳豆浆机

用料:1.干黄豆 1杯

   2.干大米、干小米、干小麦 、干高梁米、干荞麦、干玉米渣 共1杯

做法:

1.将黄豆预先充分浸泡一晚并洗净备用。

2.将材料2洗净,和黄豆混合放入杯体中,加水至下下水位线之间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟后即可自动制成经典五谷豆浆。

营养特色:自家磨的豆浆营养非常丰富,含有丰富的优质植物质蛋白质,8种人体必需的氨基酸。


TAG: 豆浆 豆渣 煎饼 五谷 早餐

美丽心情 小树 发布于2008-07-08 09:52:40
吃早餐罗
麻辣跳跳鱼的个人空间 麻辣跳跳鱼 发布于2008-07-08 10:10:05
自己做的就是好!
静梅的个人空间 静梅 发布于2008-07-08 11:47:51
现在我也自己在家做豆浆了,之前都嫌麻烦,做起来才知很简单的
爱@煮成美味 酸辣土豆丝 发布于2008-07-08 12:31:16
好营养
居家小女人的个人空间 居家小女人 发布于2008-07-08 17:35:01
营养好丰富又全面
幸福草莓的个人空间 草莓 发布于2008-07-08 17:59:58
饿也喜欢喝豆浆~
清风无痕的个人空间 清风无痕 发布于2008-07-14 15:50:44
营养很全面!
我来说两句

(可选)

Open Toolbar