茄子土豆青椒:鱼香“地三鲜”

上一篇 / 下一篇  2008-07-15 11:54:15

       茄子紫黑紫黑,青椒绿得发亮,土豆敦实敦实,都是新鲜上市的,看得我真喜欢,三样都爱吃!就炒到一块吧,北方人叫地三鲜^_^,好像前不久有哪个JM做过,就跟跟风吧,呵呵!

       土豆切丁,煮到7、8成熟,沥干待用。

       茄子切丁,用自来水冲一下,让其海绵组织吸吸水,就不要太多油来炒(原来我做过放很多油炒茄子,炒软后油会回吐,再泌出油,但是茄子还太油了),油锅里放的油比一般炒蔬菜稍稍多一点油即可,炒茄子时如果干了可溜点水,加盐,炒软后把青椒、土豆放入,加酱油,糖,姜末,蒜蓉,味精即可。


TAG: 茄子 土豆 地三鲜 青椒

琴心剑胆的个人空间 引用 删除 琴心剑胆   /   2008-07-17 00:03:08
既然大家都喜欢,我改天也试试
引用 删除 诗影   /   2008-07-15 18:15:31
土豆要是切滚刀块就好了!
麻辣跳跳鱼的个人空间 引用 删除 麻辣跳跳鱼   /   2008-07-15 14:59:59
我也喜欢!
幸福草莓的个人空间 引用 删除 草莓   /   2008-07-15 14:49:20
我也喜欢~
爱@煮成美味 引用 删除 酸辣土豆丝   /   2008-07-15 12:55:50
都是额喜欢吃的
 

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