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晨起空腹喝蜂蜜 会影响排毒

上一篇 / 下一篇  2009-05-08 13:47:09 / 天气: 晴天 / 心情: 平静 / 精华(3) / 置顶(3) / 个人分类:蜂蜜

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蜂蜜水中含有相应的糖分,不是以单纯水的形式存在。饮用后,蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖,才能被人体所吸收利用,这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。

蜂蜜作为第一杯水,不能有效地补充机体细胞的水分,排尿时间比白开水相对减缓,降低体内排毒的功效。此时的体内没有清除废弃物,又来接受新的物质,就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程,不能很好地获取蜂蜜的营养物质,残渣的再次代谢更不利于健康。

TAG: 蜂蜜 排毒 空腹

轻风柔柔发布于2009-05-08 21:40:40
是不是啊,早上喝盐水会容易高血压,喝蜂蜜也不行,就喝白开?????
﹏☆ cLouRfuLミ鱼 mood1029 发布于2009-05-09 15:14:17
2# 轻风柔柔
我的理解:先喝白开水,再喝淡蜂蜜水滋润
天空是我家的个人空间 天空是我家 发布于2009-05-11 00:22:36
感觉先喝白开水再喝蜂蜜水好像挺多的呢
浓咖啡淡心情发布于2009-05-12 08:49:06
以前说晨起一杯蜂蜜水对身体好,我每天早上都是一杯蜂蜜水,已经坚持3年了,没感觉有什么不适。现在又变了,真不知道该怎么办才好。
yanghui2577发布于2009-05-12 10:59:27
我喝蜂蜜没讲究这些的,看样子得改改习惯了,谢谢LZ
美食天下75发布于2009-06-03 21:46:17
我天天起来就是喝蜂蜜水,看起来不喝了。
我来说两句

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