鲜淮山粟米排骨汤

淮山能够健脾补肺，固精益肾，对糖尿病、食欲不振等都有好处。市场现在有新鲜的卖，买来加上些甜玉米、胡萝卜一起煮上一锅靓汤，健脾益胃，强身健体。

材料： 排骨一根，鲜淮山、甜玉米、胡萝卜各一根，盐适量。

做法：将各材料切大块，一起入锅加水烧开文火慢慢炖2小时加适量的盐调味就好了。