缘分蒸发了?可心还是冰蓝的,试着挽回那段蓝色的缘分!心,不会消逝,爱,却已远去...缘分!这蓝色的缘分.
被牛奶拒绝的五种食物
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下一篇 2006-10-31 10:40:14 / 天气: 晴天
/ 心情: 高兴
/ 个人分类：水果
s&{A D?*^0常喝牛奶对健康大有裨益，不过，日常生活中我们也要留点神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。美食博客空间.s#\ TJ^7?/a5w
橘子与牛奶
a"P*YD/c{w TB0在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
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bq0\#II eF0果汁与牛奶
美食博客空间4j lu4Bq8G牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。美食博客空间*a:@_$^x
牛奶与糖
uZ,Cj K0EyF3?N0牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。
5e9f K.kkM3?1A+fjX0牛奶与巧克力
美食博客空间l:C%qY k9o\,\ m}i牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。美食博客空间$[E-_.?!l hZ
牛奶与药
美食博客空间 Sp*Yr#J5z&h S有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。
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vF9|t v0 ?:W5D6j.~!d+O4ba d0由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时也不要喝奶。美食博客空间:f{
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水果
