难忘的是亲情,回味的是友情,沉醉的是爱情,享受的心情!! 未经许可,不得转载~~~

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  • [论坛] 炙烤鱿鱼卷

    2010-01-25 08:02:19

     

      

         

             在清理库存了,虽说没什么了,但也别浪费,更心疼之前丢失了的PP~~

           今天的是鱿鱼卷,压库很久了,那段时间好像对大家对它情有独钟,我就跟个台风尾吧 

     

    【炙烤鱿鱼卷】

    材料:大大的鱿鱼一条,肉末,马蹄末,土豆碎,洋葱碎,姜葱

    做法:1.鱿鱼清理干净后用姜葱、高度的二锅头白胡椒粉、盐、鸡精腌上30分钟;

              2.把肉末,马蹄,土豆,洋葱放一起炒出来;

              3.把炒好的菜塞到鱿鱼的肚肚里,塞得满满的,用牙签封口;

              4.平低锅准备好,热油,把鱿鱼卷放进去,用大火逼出水分;

              5.把锅里的汁水用纸巾吸去,再加油,以中小火,加盖炙烤,当然中间别忘了多翻翻身啦;

           还有,在炙烤的过程当中,记得刷上一层酱油;有烤箱的同志,可以用烤箱烤~~~

     

           其实我现在也经常做鱿鱼卷,不过现在里面放的是米饭啦(把牛肉酱和米饭拌一起),同样做法,不一样的口味哟。。。。。

     

     

     

     

               

  • [论坛] 小名顶顶-----老倔饼

    2010-01-11 13:23:56

     

              嗨!大家好,又是好久不见咯!你们还好吗?

              自从躲进了“蜗牛壳”里,怎么也不想出来了,但是总躲着也不是问题,还是得出来面对生活,面对身边的事事非非。。

              想大家会对今天的菜名更感兴趣,哈哈~~是有来由的:当我把做好的饼端上桌的时候,就有了提问:“今天吃的是什么饼啊?之前没吃过呀?”我回答:“是改良版葱油饼。”我这边话刚落,那边就唧唧喳喳讨论开了。。。。。最后竟然得了这么个结论“你脾气那么倔,就叫老倔饼得了!”我晕。。。。什么跟什么啊。。。。

            转正题吧

    【老倔饼】

     1.      发面,稍发一点就行,不要发太开了,发好后多揉揉,分成小季子;小碗里的调料(盐、椒味盐、五香粉);

    2.把季子擀成圆饼,中间刷油,均匀地洒上调味料,再放上点葱花,两张饼合起来,把边上都捏紧,中间再来一刀。。

    3.放干锅里小烙熟。。。。。

     

    成品就是这样的了,可以夹菜进去吃呢。。。。

     

  • 伤心中~~~~(>_<)~~~~

    2009-08-20 17:31:20

          很倒霉,真的!

           今天想更新博客,于是我打开了电脑,熟门熟路滴来到了美食中国,来到了自己的小小空间。。。。。就在我准备上传PP滴时候,我发现,我竟然找不到了能上传的PP,什么原因??脑子飞快滴转~~想起来了,前几天因为电脑速度太慢,所以还原了一下,我记得那时还特地滴把我做的菜菜留了个备份在D盘,于是。。。。快速奔向D盘,打开,PP是有,可就偏偏我做的菜菜全没了~~~~~~~(>_<)~~~~ 呜呜呜,,伤心死我了,平时虽说我不更新博客,但是并没改掉做饭拍PP的习惯,那么些PP,我多时的心血啊~~~你们说,我能不难过吗?能不伤心么?倒霉死了我,5555.。。。。

           

  • [论坛] 一分钟拌面----之一面两吃

    2009-07-24 15:28:41

     

                最近不知道什么原因,每次来都进不了博客,可以来到主站,可以到论坛,可以到美食家,就是进不了博客,郁闷S了~~

           大家看到没有,我买的这种面,包装跟方便面差不多,可是面要好吃很多,价格也贵些,6包是22.6元,但是还是很划算的,很方便,关键还是好吃,做法包装上有介绍的,我就简单说下吧~~

     

     

    【牛肉拌面】

    材料:拌面一包    卤牛肉    葱花

    做法:面条开水里煮一分钟,捞起过凉水,放一容器里,切点葱花,卤牛肉,把随配的酱包打开,一起拌均匀就可以

                了,(*^__^*) 嘻嘻……,够简单吧??

     

    【拌面蛋饼】

    材料:拌面   鸡蛋

    做法:先把面拌好咯,锅里放油,放上煎蛋模具,把拌好的面放到模具里

                再倒入蛋液,稍煎下就可以开动啦~~~

     

     

     

     

  • [论坛] 自制咸蛋----随赠俩个小小配餐小菜

    2009-07-14 17:21:54

     

    天好热哟!!大家可有同感??

    都说夏天吃饭没胃口,可是我好像有点不太正常了,这个月胃口好得不行,吃得不少,饿得也快,哈哈~~~

    估计是天热消耗量大吧,需求能量啊~~~

     

    经过几次的实验,自己腌的咸蛋也越来越像样咯,跟大家一起分享,还有学习。。。。

    【自制咸蛋】

    材料: 鲜鸭蛋     高度白酒   盐   

    做法: 1. 鲜鸭蛋洗净,晾干水分;食盐加水放小锅里熬融化,在放凉(很多人可能都会把握不好盐量,就是在熬盐水的

                      时候,不断加盐,直到盐不能融化到水里为止);

                 2.   取一坛子(用坛是为什么我也不晓得,我也是别处看来的,但效果确实好),白酒倒碗里,晾好的鸭蛋,

                      放酒里浸数秒,取出放坛子里,倒入盐水,封好,放在通风的地方,一个月后就可以吃咯。

                3.  还有一个小小窍门,也是搜来的,跟大家分享,腌好的咸蛋,记得要蒸熟它,而不是水煮哦,这样会出油,

                     大家可试试有没用~~~

    看看我的成品。。。。

     

     

     

     

     

    【葱香小鱼儿】

    材料,做法都很简单,小咸鱼放水里洗洗泡泡控水,小葱切细;起锅先炒小鱼,在油里多炒炒,炒干水分后加一点点

               的酱油,放上葱花炒均匀就可以咯,很香的哪~~

     

     

    【糖醋疙瘩头】

    就是大头菜,大家应该熟悉吧??

    疙瘩头切丝,多泡泡,咸呐。。。。。泡好后加味精,香醋,香油一拌,配粥,配餐都很合适,还很开胃唷~~

  • [论坛] 5款夏日凉菜

    2009-06-08 15:14:37

        

                好久不见!这四个字都快成我的口头禅了,但是也是那么的合适,O(∩_∩)O哈!

                没更新博客,不代表我就不在,常来,但是发现大家好像也很忙,更新的速度也是慢慢滴~~

                还有,我发现美食家的人气是那么滴旺,是不是大家都搬家到美食家去啦?其实我也曾想过要搬过去,但是我

               怕还得需要更多的时间去习惯,所有就留下来了~~

     

          不罗嗦了,也啰嗦不了,我不是能啰嗦得起来的人,嘿~~直接交作业吧

       1.凉拌双色海发菜

     

         2.凉拌内酯豆腐

     

     

    3.麦笋拌木耳

     

    4.黄花菜拌豆芽

     

    5.凉拌海带丝

     

     

  • [论坛] 忘不了你那孤单的背影

    2009-04-02 10:36:59

     

          去年的愚人节,老天给我开了一个让我足以遗憾一生的玩笑。。。。。

           在离开你身边的时候,我还信誓旦旦地说要让挣钱给你看病。。。。。

           于是,我缀学,提前开始了人生中必经的路途。。。。。

           时间在我不断地适应中从我身边遛走,而家里的发生的变故一再让我不愿去相信,我开始怀疑当初自己没留在家里的决定是不是错的?爸妈两人之间的战火不断蔓延,更是忽略了对你的照顾,我心痛,但我却不能放弃工作回到你的身边~~~

           记得我放假回家,早上你一遍遍喊我起床,无果后,坐到我床边,用细软的声音给我讲述生活上的事情,开心的,难过的,我躺床上静静地听,不时地回应几句;一个上午就这样过去了,我知道,家里就只有我是你最忠实的倾诉对象,最好的聆听对象~~

            妹常跟我说:“姐,你不在家,都没人陪奶奶说话,没人听奶奶的喋喋啐了!”每每听到,心里便不时滋味。

            有一次回家,我看到你一个人坐在家门前,眼睛看着前方,是在期待什么吗?压下了初涌的心酸,高兴地喊一声“奶奶!”而也就那一次,我才真正地意识到你有多孤单。

            去年你过生日,本来打算回去的,可是后来因为自己不够坚持,没能争取到假期;只在你生日的时候,给你打了电话,在谈话中,我听出了你的开心,知道你身体比之前好很多,那时我还特地地把我们的通话录下来了。要是能预知未来,说什么我也不会把那段录音删了~~~~~

           就在去年的愚人节,爸打来电话说“你奶奶快不行了,你开回来看看吧。。。。”我那时简直就不敢相信,我认为会没事的,我一直记得奶奶在电话里跟我笑。第二天傍晚,我回到了家,那时天在下着雨,当我看到你躺着不能动弹地时候,我是多么地吃惊,爸妈竟然到现在这个时候才通知我回来,恨!就在你听到我喊你之后,你动了动嘴唇,给了我个回应,就这样,你永远地离开了~~~~

           也给我留下了无法释怀的遗憾。。。。。。

  • [论坛] 下饭菜-----青椒茄条

    2009-03-30 14:50:32

        

     

           嘻嘻,博客滴杂草快长我这么高了,罕见人迹,来打扫打扫,不然真的荒废了,那可多可惜啊~~~

           青椒、茄子都是平常得不能再平常的东西了,只要你去市场就一定能看得到,买的到,今天送给大家一道用平常材料做的一道平常下饭菜。。。。。

     注明: 本人的相机出问题了,一直没拿去修,现在交的作业还是n久之前做的,大家别介哈~~

     

    【青椒茄条】

    材料: 青椒一个、茄子一个、番茄半个(一个也行)、少不了的蒜头数瓣

    做饭: 1.青椒、茄子切条,番茄切小点就行,蒜头拍碎;

                  2.热油,把茄子炸软,捞起再放冷水里洗一洗(可以减少油腻

                      感);

                  3.另起锅,放蒜头炒香,再放番茄,青椒,炸好的茄条稍炒,加入

                    半碗开水,适量的酱油,大火焖煮几分钟,最后加盐,鸡精调味

                     就可以了~~~~

     

     

  • [论坛] 伸手一拉是多事?后退一踩是愉悦!----香酥虾仔

    2009-01-16 14:54:21

           

            某日 早上出门,路过小区地下停车场出口时,看到刚好有车出来,我伸手拉住了同行一位大婶的衣服......等车过去了,她抬头看了我一眼,嘴角牵强地扯了扯,我知道,自己多事了,我要是不出手,她也许就抢在车前过去了......

           在拥挤的市场买菜,我想走近菜档买菜,前面一位婆婆不知道我在后头,在后退时扎扎实实地踩了我一脚,连声道歉,我本无气,听到她爽朗的声音,之前的郁闷也随之而去~~~~~

           每次走到海鲜档,热情的大妈会问“小妹,今天想吃什么?有小虾要不要来点?”,“来点吧!”在想念小虾的味道的时候总这样回答。

      

    【香酥虾仔】

             材料:   小虾    姜   青蒜 一棵   芹菜一棵

             做法:    1.小虾洗净控干水,姜切片,青蒜、芹菜切段;

                             2. 锅里热油(油要稍多些),把小虾放进去煸炒,至水份炒干,至虾皮有酥酥的感觉盛起;

                             3. 虾盛起不用洗锅,直接把姜、蒜、芹菜放进去煸出香味,倒入虾,加酱油,盐,鸡精些许炒均匀即

                                  可(也可以光放椒盐,这样就变成椒盐虾咯)。

  • [论坛] 家乡的味道-----酸甜泡萝卜

    2009-01-10 15:30:01

     

            在老家,在老家小学门口的小卖铺里......一到萝卜收成的时候,就会有这样的泡萝卜出现,因为便宜,因为好吃,所以呀卖得特别的好,以前叫妈妈自己也做过,味道总是差那么点,而就是那么点味道让我一直怀念着;前段时间在深圳厨房强嫂那里看到了这个泡萝卜的方子,就赶紧给记下了,自己也动手做了,对,就是那个我所怀念的味道,是外面卖的泡萝卜里找不到的味道........不罗嗦了,赶紧上菜吧~~~

     

    【酸甜泡萝卜】

               材料: 白萝卜   红萝卜   泡椒    白糖  冰糖

               做法: 红白萝卜切片放到可以密封的容器里,取一小碗,放上1/3碗的白醋,加5匙白糖,再放上三五颗冰糖

                          (放冰糖可以缓解下白醋的呛味),再加些泡椒调开,再倒在切好的萝卜里,密封好,等着第二天开封。

                

              另:泡萝卜的全过程中不能见水,萝卜洗后要控干水再切,装萝卜的容器也不能有水;  还有,萝卜切薄点一个晚上就可以开封了,开封后可以先尝下,如果酸了就再加点糖进去;

              萝卜一开始并没有像外面做的那样用盐搓过,所以泡好的萝卜粉脆粉脆的,还有一点萝卜的辛辣味,吃着舒服,还有一丝感动~~~~

     

     

               大家可能有看到玻璃瓶里有很多的水,那是萝卜经过浸泡过后自身溢出的水,大家可别以为我用那么多的醋来泡,然后照画葫芦,到时酸掉牙我可不帮忙找的哈~~~~

     

     

     

  • [论坛] 简单的炒饭

    2009-01-05 15:34:59

     

             过了元旦,更接近年关了,我开始在为回不回家犯愁,不是我不想家,我很想很想很想回去陪陪爸妈,但是身边这样那样的很多问题让我犯难了。。。。。现在唯一让我欣慰的是哥哥和妹妹都在家,让家里的气氛不断升温,听着电话那头妹妹叽叽喳喳地告诉我家里的一些小趣事,总能开怀大笑,总恨不得自己就在家里跟他们一起分享所有~~~~

              。。。。。。

              这两个简单的炒饭,放在这里纯粹是分享,因为喜欢,而且很喜欢;

               第一个是菠萝炒饭,就是在蛋炒饭的基础上加些菠萝进去,些许的酸很开胃;

               第二个是鳗鱼炒饭,材料有鳗鱼(换成腊肠也很香)、玉米、胡萝卜、鸡蛋、春菜,米饭,至于做法我就不说了,会做饭的人都知道。

     

  • [论坛] 啃你没商量------筒骨煲

    2008-12-29 09:03:45

                                         

     

              这样的吃法来自拾味馆,用骨头熬一锅汤,再放到电磁炉上,一边咕嘟着一边吃,可以放喜欢吃的很多菜,有点似吃火锅,但是吃完了可不会像吃火锅那样上火啊,现在这天气吃最好不过了~~~~

            虽说我现在在更新博客,但我的脑子却开始不听话地开小差去了,所以就直接上菜吧,大家自己准备吸管哈~~~

     

      【筒骨煲】

          材料: 筒骨   海带丝    笋等

          做法:   筒骨洗净开水煮一会去血水,再放到开水了慢慢熬上一个小时,别忘了放一块驱寒的姜;

                         骨汤熬好后转到电磁炉上,把准备好的菜(不管荤的还是素的),能多煮的就多煮会,加盐,鸡精(可

                        以不用加,随个人喜好吧)炖入味就可以吃了,像一些青菜什么的可以最后放;等菜吃完了,剩下的汤可

                        以下点面条或直接泡饭,那个味道呀.......

             

     

     

    看看下面的pp,我想大家应该知道我说要准备吸管是怎么回事了吧,嘻嘻~~~~

  • [论坛] 简易版家庭汉堡------猪肉芝士汉堡

    2008-12-16 17:50:30

     

                一个汉堡+一杯牛奶或豆浆=一份简单美味的早餐

                其实我很喜欢吃KFC的香辣汉堡,虽说是公认的垃圾食品,但喜欢就是喜欢,没有理由的喜欢...

                KFC的汉堡不健康,KFC的炸鸡不会做,那我就换,换自己能安心吃,吃得舒服方法做,所以......自创的猪肉汉堡就面世啦......

     

    【猪肉芝士汉堡】

               材料:  汉堡包    猪肉馅    芝士    生菜    沙拉酱    葱末

               做法:  1. 肉馅里加葱末,盐,酱油,一点点的糖,(要是有点藕或马蹄什么的,剁成碎放进去,口感会更

                                   好哦)生粉拌匀腌上十来分钟;

                             2. 锅里热油,不管你怎么弄都好,只要把肉馅弄成肉饼就可以了,让后放油里中小火煎熟;

                             3. 买回来的汉堡,取下边的那块,涂上一层沙拉酱,放上生菜,再把煎好的肉饼放上去,还有一片芝士

                                 ,最后把剩下的那块汉堡面包放上去,罗汉叠好了,我们的早餐汉堡也就做好了。

     

                做汉堡的肉馅你可以再那天晚上做饭的时候,顺便多点肉,腌好放冰箱里,第二天早上起来就可以省去不少的麻烦哦~~~

                   

     

  • [论坛] 失败了也是美味-----乳汁凤爪

    2008-12-13 15:32:12

     

     

             一直都很喜欢吃广式早茶里的豉汁凤爪,所以自己做了两次,可两次都失败了;第一次做的凤爪不够烂,可能是过油时间长了,而后期加工时间又短了......第二次,吸取第一次的经验,凤爪炸过后直接放高压锅里去,出来的凤爪是够软烂的了,味道也不错,可是.....没有豉汁凤爪的样子呀,人家做那凤爪,发得那么好,而我做的凤爪还是那么的苗条,可能是我不应该放锅里炖,而是让它上蒸锅,但我又怕蒸不烂.......

            虽然这次的尝试,样子失败了,可是味道还在,所以我还是拿来和大家一起分享下......

     

    【乳汁凤爪】

           材料:   凤爪,大红腐乳一块(喜欢吃腐乳味道的可以多放点)

          做法:    既然没了希望的样子,那就省去之前的一些步骤。

                         1. 凤爪剪去脚趾,对半切开(不切也行)

                         2. 锅里烧开水,放酱油,老抽,腐乳  ,凤爪,水再开后转中小火炖上40分钟就可以了。

                             喜欢吃筋道点的炖30分钟,喜欢软烂点的时间可以一个小时~~~

  • [论坛] 早餐馒头新吃法----葱香鸡蛋炒馒粒

    2008-12-09 10:09:14

         

            早餐是一天的开始,也是最让我烦恼的一件事,早上打开冰箱,对着里面的食物干瞪眼半天,就是不知道吃什么?

             最早吃这个鸡蛋炒馒头,是6年前的事啦,一位婆婆做的,那时她照顾着家里的后两代,整天为吃什么发愁~~鸡蛋炒馒头第一次上桌的时候大家可都是赞不绝口的哪.....

             今天,我就拿它来做早餐,一个很平常的馒头,加一个很平常的鸡蛋,还有一小根葱。

     

    【葱香鸡蛋炒馒粒】

                材料: 馒头,鸡蛋,葱

               做法: 1. 馒头切成粒,打入鸡蛋,放上葱花,盐拌匀

                             2.锅里热油,把拌好的鸡蛋放进去,用筷子搅散,再炒干爽点就可以了。

           

                  

              很简单的做法,你可以配上一碗粥,一点小咸菜,就能吃得很舒心啦,至少我是这样的......

  • [论坛] 腊鸭腿炖猪脚(@_@)....

    2008-11-25 21:50:49

     

     

             N久没来啦,一来工作忙,而来自己身子骨也出了点问题,前段时间跑了N趟滴医院,可是没想到才消停每没两天,又感冒了,好多天了,吃药也不见效果,明天得换药吃咯。。。

            这两天一直有个陌生的号码打到我的手机上,我习惯性的不接,本来嘛,知道我电话的人不多,不认识就是不认识了。。。这不,电话又响了,还是那个陌生的号码,我把电话给小丫头:“帮我接下,问问是谁?”

            “喂,你是谁啊?”

           “是谁??”

            “。。。。。。”

             我立马把手机抢过来,:“爸......”

              “连老豆都唔识啦?”

               “爸,不是的。。。。。。”连忙解释一通。呵呵,知道妹妹回家把她之前的手机给爸了,但一直也没用,谁晓得来这么一下啊.....

        

             【腊鸭腿炖猪脚】

               材料:腊鸭腿一个,猪脚一个,姜几片

              做法:1.  腊鸭腿温水洗净,剁块。

                         2.   猪脚洗干净,开水里煮煮,去血水。

                         3.  锅里烧开水,把猪脚,腊鸭腿,姜片一起放进去......

                         4.  等水再开,中小火炖上一个小时又二十分钟就可以了(嫌麻烦的直接

                             放高压锅里炖),出锅前加盐,鸡精调味就可以了。

     

     

     

     

     

  • [论坛] 简单的满足------玉米窝窝头

    2008-10-24 14:35:56

       

     

       其实满足很简单,来得也容易,买到自己喜欢的一个小玩意儿,是满足;和别人的一起分享开心,是满足;见到久别的亲人,是满足。。。。。。满足无处不在,满足随手可得。

          在自己成功挑战了一个美食后,我的心里就装满了满足。。。。。

    玉米窝窝头 

            材料:玉米面,面粉,酵母

            做法:第一步就是发面(发面的方法和普通的发面方法一样,玉米  面和面粉的比例是:5:1。) 面发好后再揉揉(有时间的话,揉的时间越长越好),进行第二次发面。等面再发起来的时候,把面团分成一个个季子,再做成窝窝头放锅里蒸20~30分钟就可以了。

            做起来很简单,只要会发面,面里还可以加些豆粉什么的,也挺不错。还有,我没有放糖,吃原味的,喜欢吃甜味的可以根据自己的口味加点糖。

     

     

     

     

     

  • [论坛] 烤迷你土豆+炒迷你豆芽

    2008-10-11 16:58:01

        

            这小土豆是在山姆买的,那日看着可爱,一下子买了两袋,现在还没吃完哪;像这样的土豆市场上很难买得到,以前在农贸市场见过,但农贸市场远啊。。。

            烤?我家是没烤箱的,说烤也是从微波炉出来滴,嘻嘻。。。

            做法很简单,把小土豆洗净,直接放微波炉里烤15~20分钟,中间要翻一次面,香香面面的烤迷你土豆就可以吃咯,历来的经验:烤土豆(不管大还小)还是热呼呼的好吃,凉了就一点都不好吃啦。。。

     

     

    炒迷你豆芽:

            这样的小豆芽在市场就有卖,两块一斤,买一块钱就可以炒一碟了,炒用黄豆芽好吃,而绿豆芽凉拌的好吃。

            材料:小豆芽,五花肉,蒜,葱白

           做法:豆芽洗净控水,五花肉一点切片,蒜也切片,葱白切小点;起锅,先炒肉,再放葱蒜炒出香味,再放豆芽,炒均匀加盖,不加水焖它3~4分钟,去盖炒炒,加1/3碗开水,加盖,等水分蒸发完,加点点的生抽,盐,鸡精调味就可以了。

     

  • [论坛] 金沙粉丝

    2008-09-28 17:19:32

     

     

               国庆节临近,我先祝大家国庆玩得开心,过得舒适!

              今天给大家上一道比较大众化的菜,材料简单,做起来更简单,吃起来味道就不是那么简单咯(容我自恋那么下下,因为真的好吃嘛^_~   .......)

              先介绍下材料:粉丝一把,鲜虾几个,熟咸蛋黄两个,榨菜一点点,红萝卜一点点,香菜一点点。。。

                             做法:粉丝水里洗洗就可以了,不用发开,虾去皮切片,熟咸蛋黄压碎,榨菜也切小点(我是用榨菜块切丝的,也可以直接用榨菜丝,量不用多,主要是借它点味),红萝卜香菜都切碎;取一小锅,加水烧开,把榨菜、虾、咸蛋黄、红萝卜放进去,煮熟,加盐、鸡精调好味,把粉丝放进去煮熟了就可以了,出锅再放香菜一拌。。。

              这道菜好吃是好吃,但得注意一点,要现吃现做,做出来时间长了,粉丝把汤汁都吸干了,吃起来感觉就没那么好了。

     

     

     

  • [论坛] 上几道以前做的菜

    2008-09-21 16:58:47

     

    已经好久没写美食日记,快半年了吧~~

    现在把以前拍的pp传上来,一来可以更新下自己的博客,而来嘛,毕竟自己辛辛苦苦拍的,不能浪费了呀。。。

    第一道:

                 芝士虾

                 很间单,新鲜的虾洗净,开边,用盐蒜蓉腌20分钟,放微波炉架子上排好,放上芝士,入炉烤6~~8分钟,刷上一层蛋黄,再烤1~2分钟就可以了。

     

    第二道:

               红烧带鱼

               做法我不细说了,就是一般的红烧法,我就比平时多放了点水发黄豆,放了点榨菜。。。

     

    第三道:

                排骨汤泡饭

                排骨洗净,加水、姜片清炖30分钟(水要多放点,因为要泡饭嘛),放入自己喜欢的蔬菜,也可以放菌类的,加盐,鸡精调味。取一个大点的碗,装上米饭,把做好的排骨菜汤放进去,就可以开吃咯,有肉有蔬菜,营养齐了,还挺清淡的~~~

     

    偷懒啦,不想写做法了,嘿嘿~~~

    但是。。。还是大概说下做法吧,把冬瓜的肉肉挖出来,半切小丁,一半剁碎点,至于里面放什么范围还是很广的,只要是喜欢的都可以,把选择的蔬菜切丁,放锅里炒炒后(冬瓜切丁的,剁碎的也都放进去),加高汤(没有用白开水也可以),大火烧开,再用中小火慢慢熬上5~8分钟,放盐、鸡精调味,再勾个芡,盛到蒸熟的冬瓜碗里就可以了。

     

     

     

     

     

     

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