清凉糖水——炖木瓜雪耳拌牛奶

材料：木瓜一个、冰糖二十颗左右、雪耳小半朵、盒装牛奶两盒、水半碗

做法：1、木瓜去皮去籽切成块，雪耳泡发后摘成小朵。

             2、将木瓜与雪耳并加入水炖两个小时。

             3、差不多到两个小时后加入冰糖煮融。

             4、拔掉电源后稍为过十分钟在加入牛奶。

              5、冷却后放入冰箱冷藏后即可食用。

     在这炎热的夏天吃起来还真不错，且还有美容作用呢，家里有杏仁的话再加些进去口感会更好哦。