在这个强手如云的美食空间站，偶只是一个弱不经风的初学者，做的都是一些极其家常的菜肴。希望你--你--还有你多多支持哦~

多姿多彩---花~豆炒虾仁

上一篇 / 下一篇 2007-11-02 22:38:36

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嘻嘻,别小看这道菜,它可是花费了我一番的努力.辛苦劳作而成的.为的是给大家上PP,给家人不同的视觉及味觉的全新感受,虾的处理对于我这个笨手笨脚的人来说简直是比什么都难,我弄了老半天才搞定这丁点.说出来真是惭愧啊,不过事实如此,偶还是得坦然的面对滴......

材料:明虾.荷兰豆.花菜.美人椒,蒜

做法/:将明虾处理好取虾仁入开水中焯一下捞起备用..荷兰豆跟花菜.美人椒同样摘好洗净备用,蒜切段

2:起没锅,蒜白煸香.先将花菜倒进去炒一会儿,再倒荷兰豆.最后倒入虾仁跟美人椒一起炒,淋点料洒.加点盐.鸡精,施点水煮开入蒜叶再炒两下就可以起锅了

这一小碟的成本(不包括劳务费)是15块MONEY~

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