芥菜花蛤汤

上一篇 / 下一篇 2007-08-14 13:31:25

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天气热,喝骨头汤显得有点腻了,就改着喝点清淡点的吧.对小家伙的伤口复原也有好处也,今天喝的是芥菜花蛤汤.其用料也不少哦

材料:香菇.花蛤.豆腐,瘦肉,葱.姜调料还是家庭必备的那几种

做法:1将香菇提前泡发好洗净切小块.豆腐也切小方块.瘦肉切丝用盐.酱油.味精腌一会儿再加淀粉拌匀待用.

2:起油锅,姜丝香菇爆香倒入豆腐炒两下再倒入花蛤炒两下,加水.芥菜包.煮开.水开后.将腌好的肉团下进去,等水再次煮开,试味,撒上葱花即可(BB脸上有伤,撒葱花之前我给她另盛了一份哦)

郁闷,上面那张怎么显示不了?

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思蜜儿发布于2007-08-14 13:54:18: QUOTE:
原帖由 酸辣土豆丝 于 2007-8-14 13:50 发表
好像海鲜都是发物，如果有伤口的话还是少吃的好哦
你说的没错哦.之前我也担心的,后来我问过医生,他说BB这种情况只要注意甜品方面,其的没有多大关系,而且花蛤属于清凉的贝类,可以适当吃点,但不宜多吃就是

[ 本帖最后由思蜜儿于 2007-8-14 13:56 编辑 ]