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枸杞南瓜稠

上一篇 / 下一篇  2007-08-12 12:24:51 / 个人分类:汤*羹

查看( 242 ) / 评论( 12 )

昨晚伯母送来一个南瓜,刚刚外面正下雨着,不想雨中徒步去买菜,所以就拿它来打发今天的午餐,反正早餐吃得晚,没运动也没有饿的感觉。以往我都是像传统的把切块南瓜炒来吃的,今天就变个法儿试着做西餐里的南瓜汤,那种没有颗粒,喝起来稠稠的,油香而不腻~`

材料:南瓜(偶用的是那种葫芦型的黄花皮南瓜),枸杞。香菜。姜。盐。味精。

做法:枸杞用清水浸泡十分钟。姜切丝。将南瓜去皮切小块入锅加水煮开3-5分钟。然后捞起用刀背或勺背擀碎成泥。接着把南瓜泥重新倒入刚才煮南瓜的水里(这样营养不会流失哦),视情况再要不要再加点水。一般情况下南瓜跟水的比例是1:1。5。倒入泡好的枸杞和姜丝一起再次煮开10分钟。加盐。味精。滴点香油。搅匀就可以起锅喝了,喝前撒点香菜会更香~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


枸杞南瓜稠

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再来一张

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静梅的个人空间 静梅 发布于2007-08-12 12:55:27
沙发~~
看起来很棒哦~~
发布于2007-08-12 20:13:31
看起来不错哦.我也要试试
喜喜 口阿~ tangie 发布于2007-08-13 00:38:38
加点奶油就更嫩滑了~~我想喝!~~
爱@煮成美味 酸辣土豆丝 发布于2007-08-13 08:07:28
俺喜欢喝原味的  就是把煮熟的南瓜用搅拌机搅碎后直接喝....

哈哈  只要是南瓜 都喜欢
angel's cookbook angel 发布于2007-08-13 09:53:48
漂亮!
蜡笔的个人空间 蜡笔 发布于2007-08-13 14:26:00
吃啊..............
发布于2007-08-13 20:31:56

薄荷草的个人空间 薄荷草 发布于2007-08-14 02:22:27
刚想吃南瓜,一会照葫芦画瓢
发布于2007-08-14 17:21:13
加点瓜仁就更好啦!
发布于2007-08-14 17:21:15
加点瓜仁就更好啦!
发布于2007-08-14 18:03:57
OK

谢谢了啊,以后我就可以自己做着吃了哦
zsp925发布于2007-08-15 10:07:40
不错!支持!
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