健脑核桃排骨汤
上一篇 / 下一篇 2007-06-15 14:50:05 / 个人分类：美食
日常饮用核桃茨实煲排骨汤，有助增强记忆力又可滋补强身，如果工作疲劳、身体虚弱、记忆力减退，不妨多喝喔"
材料：
排骨一斤、核桃肉三两、茨实二两、陈皮一小块。 
排骨放入锅中并加几片姜飞水，水滚后继续煮个10分钟之后捞起并洗净备用。 
陈皮泡软并去瓢。 
茨实洗净，将所有材料放入砂锅。
加入六碗水。 
大火煲滚转小火慢煲三小时。
起锅再加盐调味。 
汤煲好啦!快趁热喝吧
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