干煸四季豆

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      自从地震开始，我就一真没有来上过菜了，没有心情，坐在这里也是很烦躁的，心里一点都静不下来,看到的太多，想得也很多。美食博客空间Xcac2u6E

*Pn+f2FD4|'uP0      来看看我的博客，长了好深的草了！

jJgL#[t0       现在好点了,今天来上一道菜,很好吃的干煸四季豆,就是过程麻烦了点,不过真的是很好吃,女儿和老公都抢着吃呢!呵呵!美食博客空间4@
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材料:四季豆、肉馅、芽菜美食博客空间
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调料：盐、酱油、味精、胡椒粉美食博客空间4E |o-`}2r9}@;m

做法：

1、先把四季豆摘洗干净，锅里放油，烧热，下四季豆到锅里炸，炸到皮微皱即可，（要是象我一样怕不熟会中毒呢，就炸得狠点吧！）捞出，用盐撒在四季豆身上做做按摩，呵呵，不是有一句话叫做四季豆不进油盐嘛，不过盐的量还是要少点，不然就会很咸的。

L^9CG cG J gnx02、锅里放油，下肉馅煸炒，下酱油、胡椒粉煸炒到肉馅酥香，起锅放碗里待用。将就锅里的油把芽菜也炒香捞出备用。美食博客空间;~ J8F7Vn

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3、锅烧热，放一点点油或是不放油，下四季豆到锅里再煸一下，放入肉馅和芽菜一起煸炒，最后加入味精起锅就行了。

.i K"NW;U3k0呵呵，这道菜呢，真的是非常好吃的，不信的话，可以试试哦！美食博客空间S'|5n%bLf4e
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