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第一次吃芦笋----【芦笋虾仁】

上一篇 / 下一篇  2008-06-27 00:06:10 / 天气: 舒适 / 心情: 高兴 / 个人分类:亲自下厨

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坛子里的xdjm常常搬出芦笋来吃,早就垂涎啦,。自己之前就是没有吃过这个东西,实在不知道该怎么做,能不能生吃之类。经不住诱惑,尝试了这道芦笋虾仁儿。还真是不错的味道,和青豆一样的清香味儿原来,哈。
参考了文怡菜谱,做法实在简单,没啥复杂过程。


芦笋虾仁

材料:
鲜虾仁400克,芦笋300克,盐1小勺,淀粉2小勺,料酒1大勺、葱丝、姜片
(料酒用光了,偷用了老公的威士忌

虾仁儿


芦笋斜切段

做法:
1)洗净虾仁(我买的虾仁已经去好虾线)沥干水份后加入1/2小勺盐、淀粉、酒拌匀,冰箱冷藏腌制10分钟。

2)洗净芦笋斜着切成段,葱切片,姜切丝备用。

3)锅中加少许油,中火加热到7成热时放葱、姜炒出香味。
倒入腌好的虾仁,保持中火,用铲子快速滑散,虾仁开始变色后,倒入芦笋一起翻炒均匀,炒到虾仁变红,加入剩余的盐调味即可。

4)最后加入小红尖椒段儿点缀一下。(
不加也成


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anniebaby发布于2008-06-27 00:55:33
不错,营养好.
花町物语发布于2008-06-27 07:38:55
很久以前在饭店吃的芦笋...
当时特新鲜~~ 记忆犹新啊....  
后来才知道那叫芦笋...   
反正现在经常能买到了...  
但是对芦笋还是很有爱~
琴心剑胆的个人空间 琴心剑胆 发布于2008-06-27 10:04:19
俺这芦笋要10块钱一斤
幸福草莓的个人空间 草莓 发布于2008-06-27 10:10:01
我这里的芦笋也很贵呢~
海蓝澜·凡间 海蓝澜 发布于2008-06-27 10:13:01
嗯。我记得我这点儿芦笋300克多一点儿,一共不是5.6元,就是6.5元,不太记得了。在北京沃尔玛超市前几天买的。
乐宝宝家 乐宝宝家 发布于2008-06-27 10:45:07
真喜欢吃芦笋,现在我们这里已经看不到了
乐逍遥 乐逍遥 发布于2008-06-27 13:53:41
我第一次吃芦笋,也是和虾仁一起炒,好吃,
小嘎豆的个人空间 suking_he 发布于2008-06-27 15:57:40
第一次吃芦笋也是在餐厅,一个西餐厅,当时是清炒的,记忆犹新,嘿嘿,因为第一次见,不过没觉得好吃!
应该没你做的好吃,因为,你的里面有虾米米。
居家小女人的个人空间 居家小女人 发布于2008-06-27 18:06:45
我这没看到芦笋卖
柚子茶的个人空间 柚子茶 发布于2008-06-27 20:50:07
还是我们这里便宜,6元一斤,但是我不喜欢吃
麻辣跳跳鱼的个人空间 麻辣跳跳鱼 发布于2008-06-28 00:15:47
我还是没有吃过芦笋!
julia发布于2008-06-29 07:36:56
我们这里芦笋批发市场才3块一斤,我经常买来凉拌,可嫩了,我女儿特喜欢吃。
发布于2008-06-29 16:24:27
呵呵...我这的芦笋才5块多钱一斤哦...
发布于2008-07-02 12:26:06

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