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香香甜甜的----苹果小米粥
上一篇 / 下一篇 2008-09-30 08:50:17 / 个人分类：秋芸米饭面食类
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评论( 13 )
主料：糯小米150克
辅料：苹果一个200克
做法：1.先将小米淘洗干净，苹果削皮去核切成小丁泡在淡盐水中备用（苹果泡在淡盐水中是防氧化变色）。
2.砂锅掺入适量清水烧开，放入洗干净的小米和切好的苹果丁用中小火煮至烂熟，煮时用小勺不时搅拌搅拌，以免糊锅。此粥甜香，有改善食欲不振，身体消瘦的功效。
小贴示：苹果要选用果面光滑无黑斑，外皮无伤痕、果蒂新鲜、手弹有清脆响亮声音者，这样的苹果汁会比较多。
小米苹果粥
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笨厨 发布于2008-09-30 14:07:23
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喜欢粥品,这个粥一定好吃,以后学着做来吃~
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tfzxt 发布于2008-09-30 15:07:38
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QUOTE:
原帖由 笨厨 于 2008-9-30 14:07 发表
呵呵 我也挺喜欢粥的，经常变着花样做各种粥品
喜欢粥品,这个粥一定好吃,以后学着做来吃~
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柚子茶 发布于2008-10-01 09:19:27
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很有创意，喜欢吃粥
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贪吃的猪 发布于2008-10-03 19:53:37
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时尚一簇的风格：）虽然我不时尚，但我喜欢这样的口味儿：）
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媚影发布于2008-10-04 13:48:35
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看著就想吃
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香美味鱼儿发布于2008-10-04 14:21:08
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第一次看到这种吃法,有意思!
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besthujieren 发布于2008-10-04 17:36:10
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太巧了，我刚煮了小米粥，不过苹果太易烂，改用红枣：）
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安亚发布于2008-10-04 23:18:30
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回复 1# tfzxt 的帖子
喜欢这种简单又有营养的粥,记下啦,谢谢楼主分享
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乐宝宝家 发布于2008-10-07 00:12:37
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简单又好吃的样子，下次我也这么做
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水木土发布于2008-10-16 20:33:55
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很喜欢你的博客，学了很多东东，谢谢
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你在远方等我发布于2008-10-24 10:24:31
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苹果和小米一起下锅吗．
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QUOTE:
原帖由 你在远方等我 于 2008-10-24 10:24 发表
是的，苹果和小米一起下锅
苹果和小米一起下锅吗．
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遇见·薄荷 发布于2008-10-28 19:14:04
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小孩子吃这个应该也很好。
