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紫甘蓝的简单吃法----紫甘蓝沙拉

上一篇 / 下一篇  2008-09-15 13:56:12 / 个人分类:秋芸煎炸蒸炒类

查看( 576 ) / 评论( 9 )

         昨天用紫甘蓝做了一道沙拉,个人觉得既漂亮又好吃,而且做法简单、有营养,下面来看做法。

主料:紫甘蓝

调料:盐、白醋、丘比原味沙拉酱

做法:紫甘蓝洗净,用冷开水淋一下,然后用切熟食的菜板切成丝放在盆里加盐、醋拌匀腌制5分钟倒出里面的汁水,再将沙拉酱拌匀装盘即可。
 

紫甘蓝沙拉

紫甘蓝沙拉

TAG: 吃法 甘蓝 沙拉

贪吃的猪 贪吃的猪 发布于2008-09-15 18:57:42
呵呵,这倒是够素的菜,感觉味道不错:)
秋芸的个人空间 tfzxt 发布于2008-09-15 19:32:57

QUOTE:

原帖由 贪吃的猪 于 2008-9-15 18:57 发表
呵呵,这倒是够素的菜,感觉味道不错:)
呵呵 过节晕菜吃的多,做个素菜解解油腻
柚子茶的个人空间 柚子茶 发布于2008-09-15 19:55:15
喜欢凉拌菜
麻辣跳跳鱼的个人空间 麻辣跳跳鱼 发布于2008-09-15 22:06:26
还没有这样子吃过,下回试试~
秋芸的个人空间 tfzxt 发布于2008-09-15 23:52:34
呵呵 挺简单的,但不吃沙拉的就不适宜这样做了
笨厨 笨厨 发布于2008-09-16 08:36:02
这个喜欢,常吃紫色菜好~
秋芸的个人空间 tfzxt 发布于2008-09-16 16:56:50
呵呵 是的,吃深色的蔬菜对身体大有好处~~
笑语沧浪发布于2008-09-16 23:29:48
呵呵!这东西我这疙瘩还没有得卖呢!想吃都难!

但丘比沙拉酱不好吃!没有家乐牌的好吃!卡夫的好一些!
琴心剑胆的个人空间 琴心剑胆 发布于2008-09-16 23:37:31
健康的菜
我来说两句

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