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• 鲜淮山鸡汤

  乐逍遥 发表于 2008-07-26 14:18:57

               常吃淮山可补中益气,而且淮山中含有多种微量元素，对人体防老健身，延年益寿均有一定作用。      材料:鲜淮...

• 四季饮茶的区别

  mood1029 发表于 2008-02-27 17:59:12

  我国民间有句老话：“当家度日七件事，柴米油盐酱醋茶”，这话说明茶在我国人民生活中必不可少。然而人们只知道饮茶很有乐趣，而且对人体健康有益，却不知道饮茶还有学问，如不同季节饮什么茶就大有讲究。祖国医学...

• 鸡蛋营养10大疑问面面观

  mood1029 发表于 2008-02-20 09:07:49

  　１．鸡蛋怎么吃最营养？ 　　鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，嫩炸为98%,炒蛋为97%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。由此来说，煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意...

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