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			    <title>白色-深蓝色</title>
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			    <description>Я це люблю!</description>
			    <copyright>Copyright(C) 白色-深蓝色</copyright>
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			    <lastBuildDate>Fri, 21 Nov 2008 02:16:35 GMT</lastBuildDate><item>
								<title>滋补好汤——莲藕炖排骨</title>
								<link>http://my.meishichina.com/?uid-21069-action-viewspace-itemid-10845</link>
								<description><![CDATA[<br>
原料：排骨、莲藕<br>
配料：葱、姜、辣椒、香菇、盐、鸡精、小茴香、花椒<br>
<br>
1. 莲藕洗净去皮，切成楔形块状；<br>
2. 新鲜排骨大火烧3分钟，洗净去血沫；<br>
3. 将莲藕放入砂锅中加水炖（可入几支香菇提味）；<br>
4. 20分钟后放入排骨，同时放入姜片...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>yangmengchu</author>
								<pubDate>Mon, 12 May 2008 00:47:09 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>正宗的俄式土豆什锦沙拉</title>
								<link>http://my.meishichina.com/?uid-21069-action-viewspace-itemid-10271</link>
								<description><![CDATA[
			吼吼~~ 最近有些忙，一直没来哦。所以拿出最拿手的一道出来晒晒！<br>
嘿嘿，刚认识LG的时候说我最拿手的是沙拉，他还嗤之以鼻，说沙拉是个人都会做。可自从我给他小露了一手以后，他终于诚恳滴承认了他以前的错误认知，然后就是三天两头的纠缠我给他做沙拉吃。。。...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>yangmengchu</author>
								<pubDate>Sat, 15 Mar 2008 13:48:58 GMT</pubDate>
							</item>
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								<title>酸菜氽白肉</title>
								<link>http://my.meishichina.com/?uid-21069-action-viewspace-itemid-9876</link>
								<description><![CDATA[<br>
原料：酸菜，五花肉，粉丝，葱、姜、蒜、辣椒，盐、鸡精、料酒。 <br>
1. 五花肉切片煮熟晾凉； <br>
2. 酸菜洗净切丝； <br>
3. 葱、姜、蒜、辣椒切碎备用； <br>
4. 起油锅，辣椒炒香，葱、姜、蒜炝锅，加入酸菜丝煸炒至出香味，加水小火炖沸； <br>
5. 锅沸...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>yangmengchu</author>
								<pubDate>Sun, 10 Feb 2008 23:18:15 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>土豆咖喱牛肉</title>
								<link>http://my.meishichina.com/?uid-21069-action-viewspace-itemid-9875</link>
								<description><![CDATA[<br>
土豆咖喱牛肉的做法：<br>
1. 牛肉洗净，切块。<br>
2. 洋葱半个，切丝。<br>
3. 土豆两三个，去皮切块。<br>
4. 起锅炖牛肉，去血沫。加入香菇、姜片。入少许料酒。小火炖一个小时左右。<br>
5. 另起油锅，辣椒炝锅。放入洋葱炒香。再放入土豆翻炒，加入适量咖...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>yangmengchu</author>
								<pubDate>Sun, 10 Feb 2008 23:17:08 GMT</pubDate>
							</item>
							
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